欢太健康app

欢太健康app，这是一款专注于运动健康的app，软件中拥有最精准的运动数据记录功能，你可以在这里记录跑步、游泳、骑行等各种数据，这里你可以自由的选择自己喜欢的运动进行体验，软件中拥有丰富的运动课程，如果你不知道该从何做起就来这里学习一下吧。

软件特色

1、试验

这款软件通过大量的试验，结合个人的饮食习惯，向医生推荐一些建议。

2、系统

通过该系统，为取得更好的效果，未来还会有更多的医疗资料投入使用。

3、指导

无论何时何地，还会有一次就业指导，方便您随时随地接受医生的指点。

4、创建

可以自行创建自己的健康档案，实现对使用者的各项指标进行在线监测。

软件亮点

1、自由的设置模式，根据自己的需求进行应用，设定个性化的健康目标，根据自己的情况，设定适合自己的步数目标、心率范围等，帮助实现个人健康目标。

2、能够根据用户的健康数据，提供相应的健康提醒和建议，比如在长时间不动或者心率异常时，软件会及时提醒用户，帮助他们养成良好的健康习惯。

3、支持健康数据的分享和同步功能，将自己的健康数据与家人、朋友分享，一同关心彼此的健康状况，相互激励和监督，满足你的多种设置需求。

欢太健康app如何设置步数目标

1、进入软件后，点击图中所示位置。

2、再点击右上角的图标，如图所示。

3、在下拉框中点击目标设置。

4、进入详情页后，即可对步数目标进行设置。

软件优势

1、经期记录：经期记录、预测、提醒，让你避免忘记尴尬期。

2、跑步记录：跑步轨迹，目标设置，跑量、时长、消耗卡路里等全面数据呈现。

3、体重记录：手动记录体重，定期分析体重数据变化，随时随地的贴心体重小助手。

4、十七项数据：检测身体17项健康数据，全面了解自己。

5、健身课程：专业全面的免费健身课程，针对你不同需求有不同的课程。

6、饮食运动：饮食记录、食谱推荐，运动打卡，食物热量一览无余，定期数据总结分析。

软件测评

这里你可以跟着各种教学视频进行运动，健康生活每一天!

更新日志

v4.6.22版本

【家人健康】优化了添加家人流程的体验

还有很多功能体验优化及问题修复，推荐更新版本后使用～