乐动力app

乐动力app旨在帮助用户轻松管理日常运动。乐动力app下载后，它可以在后台运行，自动记录你每天的运动量。乐动力app最新版每晚乐动力都会邀请高颜值的专业教练，带你体验多种运动，如爵士舞、Zumba、瑜伽、HIIT和Salsa等。

乐动力app怎么添加身体档案

1、打开乐动力app，点击乐动力。

2、在首页右下方点击我的。

3、进入个人服务中的身体数据。

4、点击记录我的围度进入。

5、在记录围度页面中，选择要添加的档案。

6、在弹出的窗口中选择数据，点击确定完成添加。

乐动力app功能介绍

1、个性化目标建议

根据用户情况推荐每日运动目标和方式。

2、好友互动

添加好友比拼运动成绩共同迈向健康生活。

3、卡路里计算

精确计算卡路里帮助减肥塑身。

4、生活轨迹

自动记录每日生活轨迹全面了解自己。

5、智能省电

静默状态下自动休眠，节省电量和流量。

乐动力app魅力之处

1、自动记录走路和跑步数据，无需额外设备。

2、加入微信群组排行榜增强运动乐趣。

3、每晚进行计步打卡。

4、勋章系统追踪数据变化与最佳成绩。

5、聚集好玩的活动乐活动模块。

6、丰富的奖励机制，乐福利提供惊喜。

乐动力怎么记录爬楼梯

1、进入应用并选择运动模式

打开乐动力app，进入首页后，点击屏幕下方中间的“+” 按钮，进入运动模式选择界面。

2、选择爬楼梯相关模式

在模式列表中，你可以根据自己的运动需求选择步行、跑步或骑行模式，其中步行模式适合记录楼梯运动。

3、开始计时并记录运动

选择好模式后，点击“开始运动”按钮，应用将开始记录你的运动数据，包括步数、时间和消耗的卡路里。

4、暂停与结束运动

运动过程中，随时可拖动下方滑块暂停。当你完成爬楼梯或运动后，点击“结束运动”，系统会保存此次运动数据，生成详细报告供你查看。

乐动力app特别功能

1、AI 运动指导

实时捕捉关节运动，纠正运动姿势，保障运动安全，让用户随时随地享受专业的运动指导。

2、云动会

举办打卡健身计时赛等线上运动赛事，激发运动竞技热情，体验云上比赛的乐趣。

3、健身课程

提供海量的健身课程，跟随专业教练的指导，充分利用碎片时间进行锻炼。

4、社区互动

有健身网红、减脂达人、健康美食大咖等分享精选内容。

可以在这里交流运动心得、分享生活点滴、结交志同道合的朋友，告别运动误区。

5、减脂营

由专业教练为用户定制个性化的饮食和运动计划，并在线指导执行，帮助用户更科学、更有效地实现减脂目标。

乐动力app推荐理由

1、自动记录运动数据，简化操作。

2、分享运动结果至微博、微信，与好友PK。

3、使用加速度传感器检测运动状态，省电效果好。

4、精确显示卡路里消耗，乐动力app是你的减肥利器。

5、附近人运动量排行，相互鼓励提升运动量。